微波爐烤板栗會爆怎麼辦 酷知社 經驗 1.94W 大中小設定文字大小 1、板栗洗乾淨，用剪刀順著板栗的紋理剪一刀，再用刀刃豎著劃破栗子皮，要把裡面的絨毛皮也劃透，可以防止栗子在微波爐裡面爆開；2、板栗屬於堅果類，鮮板栗的蛋白質含量為4%至5%，略高於煮熟後的米飯；3、栗子不能一次大量吃，每天吃6至7粒，會有很好的滋補效果。 TAG標籤：微波爐 板栗 #
