瑪卡的功效 瑪卡的功效有哪些 酷知社 經驗 3.77K 大中小設定文字大小 1、有助於幫助我們更好地睡眠,可以起到提高我們的睡眠質量的作用。2、瑪卡這種植物具有一定的補腎壯陽的功效,通過吃瑪卡,可以提高我們的效能力。3、瑪卡含有一定的鐵元素,而現代社會工作壓力大,我們經常會出現體力不足的情況,這個時候吃一點瑪卡,可以幫助我們恢復體力,起到一定的補血的作用。4、有一定的緩解疲勞的作用。5、可以幫助我們起到一定的美白肌膚,美容養顏的功效。6、有助於幫助我們改善記憶能力,提高我們大腦的功能。 TAG標籤:瑪卡 #