通奶最簡單的方法是什麼

1、通常寶寶從媽媽肚子裡出來以後，醫生都會盡快將寶寶抱到媽媽身邊吮吸媽媽的乳頭，這便是一種通奶的方式。

2、回到病床以後只要寶寶醒著，就要讓他吸奶，不要覺得沒奶就不讓吸。24小時後內不要餵奶粉，以防寶寶吃了奶粉不肯再吃奶頭。

3、因為剛出生的小寶寶清醒時間很少，所以我們也可以藉助吸奶器。可以先喝點熱飲，然後用熱毛巾敷乳房，再用吸奶器吸，有空就吸，多刺激乳房。

4、可以讓老公協助自己，按摩胸部和背部也有助於通奶，也可以喝通奶湯。小米粥、鯽魚木瓜湯都是很好的通奶湯。