經驗

當前位置 /首頁/經驗 > /列表

如何使自己靜心讀書

如何使自己靜心讀書

可以採用以下方案:

1、不要把讀書當作一種任務和負擔,要出自興趣和需要。要想提高讀書自覺性,就要培養對讀書的興趣,把讀書看作一種生命、生活的需要,才會積極主動。

2、加強自我管理、自我約束的能力。明確讀書目的,把讀書作為自我修養,提高自身素質的一個重要手段。制訂出周詳的讀書計劃,並嚴格地執行計劃,以提高讀書的自覺性。

3、保證良好的讀書環境,排除外界干擾,抵制各種誘惑。讀書環境要保持安靜、整潔,這樣就可以減少各種外界干擾,使注意力集中在讀書上。

4、防止惰性的侵擾。人總是有惰性的,總是無法堅持讀書。要時刻提防惰性的侵人,提高讀書的自覺性。

TAG標籤:靜心 讀書 #