飯後血壓範圍多少正常

飯後立刻測血壓可能會血壓偏高，建議飯後休息20分鐘後再測。成人正常血壓不高於140/90mmhg，不低於90/60mmhg為正常範圍。

一次測量血壓並不能診斷高血壓，需要非同日連續監測血壓3天，如果血壓均大於140/90就診斷為高血壓，如果診斷為高血壓建議低鹽低脂飲食，適度運動，平衡心理，戒菸限酒，減重等非藥物干預措施控制血壓3個月，如果血壓不能達標或3個月中血壓逐漸上升至大於160/100，就需要服藥治療了。