吃凍柿子會胖嗎 酷知社 經驗 2.91W 大中小設定文字大小 不會吃胖，柿子營養較為豐富,含有蛋白質,脂肪較少,但不可空腹吃。柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富，不少人喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。柿子營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個人一天吃1個柿子，所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。所以，吃些柿子對人體健康是很有益的。 TAG標籤：柿子 #
