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人怎麼很快學會溜冰

人怎麼很快學會溜冰

快速學習溜冰的方法如下:

以V型站姿站好,兩腳張開成V字型與肩同寬約45度,採取此方式站立時輪子不會滑動,這是直排輪中基本的站姿;身體微向左傾,重心慢慢轉移至左腳,身體稍向前傾,右腳向前抬起;右腳放下踏穩,重心轉至右腳,依此要訣,左右腳交互向前抬起平穩放下,藉此熟悉重心轉移的感覺;前溜時如無法挺住,需雙手先伸到胸前,膝蓋下蹲,先下膝蓋著地,手指頭張開,平貼在地;待俯衝的力量被抵消掉後,雙手將身體撐起,右腳蹲起,成單腳跪姿,雙手平壓在右腳膝蓋上,雙手用力下壓將身體撐起即可。
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