蘿蔔的功效與作用及食用方法 酷知社 經驗 4.01K 大中小設定文字大小 蘿蔔的功效與作用:1、增強機體免疫功能;2、蘿蔔裡的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;3、幫助營養物質的吸收;4、益肝明目;5、健脾除疳;6、降糖降脂。蘿蔔的食用方法:1、白蘿蔔不適合脾胃虛弱者,如大便稀者,應減少使用,還有值得注意的是在服用參類滋補藥時忌食該品;2、白蘿蔔不可以與胡蘿蔔同食。 TAG標籤:食用方法 蘿蔔 #