籃球和排球哪個好

籃球，起源於美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆士奈史密斯創造，是奧運會核心比賽專案，是以手為中心的身體對抗性體育運動。

排球是球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。

排球場地裝置簡單，比賽規則容易掌握。既可在球場上比賽和訓練，亦可以在一般空地上活動，運動量可大可小，適合於不同年齡、不同性別、不同體質、不同訓練程度的人。

籃球運動持續時間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡。籃球運動簡單易行，可以因人、因地、因時、因需而異。

籃球和排球沒好壞之分，只有適合不適合，可以根據自己的特徵選擇適合自己的運動。