大米黃豆粥有啥好處 酷知社 經驗 2.37W 大中小設定文字大小 大米有補脾、和胃、清肺的功效，米湯有益氣、養陰、潤燥的功能，有助於人體的消化，黃豆性平味甘，有健脾益氣的作用。黃豆大米粥材料：黃豆、大米。做法：1、將黃豆洗淨浸泡半小時，大米洗淨；2、鍋內放入清水，置旺火上，水沸騰後將黃豆放入；3、黃豆煮爛後再加入大米繼續煮，待大米軟後即可。 TAG標籤：大米 黃豆 #
