吃哈密瓜會發胖嗎 酷知社 經驗 2.1W 大中小設定文字大小 哈密瓜一種熱量較低、高水分的食品,減肥時可適量食用。(100克熱量是34大卡)。哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用,可以用來作為貧血的食療之品;哈密瓜有清涼消暑,除煩熱,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品,一般不會發胖。 TAG標籤:哈密瓜 發胖 #