拖延是個體的一種什麼行為 酷知社 經驗 8.87K 大中小設定文字大小 拖延是指自我調節失敗,在能夠預料後果有害的情況下,仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為。嚴重的拖延症會對個體的身心健康帶來消極影響,如出現強烈的自責情緒,不斷的自我否定、貶低,並伴有焦慮症、抑鬱症等心理疾病。 TAG標籤:個體 拖延 #