檸檬水的泡法及功效

1、檸檬中含有豐富的維生素，經常喝檸檬水會有美白的功效，而且檸檬水還有預防高血壓的功效。

2、將買來的新鮮檸檬清洗乾淨，可以採用食鹽揉搓的方法。

3、將清洗乾淨的檸檬放置在乾淨的紙巾上瀝乾水分。

4、把瀝乾水分的檸檬放在冰箱中冷凍1-2小時，使它更容易切片。

5、取出冷凍好的檸檬，趁冰凍的時間儘快切成薄厚均勻的片狀，用不完的檸檬可以放在保鮮盒中冷藏，儘量在一週內把剩餘的檸檬用完。

6、取1-3片檸檬放入杯中或者壺中（用杯子1-2片即可，用壺2-3片），加入溫水（60-70攝氏度左右），水溫太高會破壞檸檬中的維生素。

7、還可以加一些冰糖、蜂蜜等，這樣一杯新鮮的檸檬水就泡好了。