消化不良吃什麼水果 酷知社 經驗 6.54K 大中小設定文字大小 1、木瓜。木瓜可以幫助人體分解肉類的蛋白質,對於胃潰瘍、胃腸炎有一定的好處。2、西紅柿。西紅柿能夠幫助消化脂肪。3、無花果。無花果具有潤腸通便、緩解胃脹的作用。4、菠蘿。菠蘿含有纖維素,對便祕有作用,但是不能空腹吃,因為菠蘿中含有的蛋白分解酶會損傷胃壁。5、橘子。橘子可以促進胃腸道液體的分泌,促進胃腸道的蠕動,特別能夠增加胃液。6、山楂。山楂在中醫藥上有很高的地位,特別用來治療吃肉吃的太多,食積都有改善作用。 TAG標籤:消化不良 水果 #