專業運動員哪些食品不能吃 酷知社 經驗 1.03W 大中小設定文字大小 專業運動員不能吃的食品如下：1、不能吃含有激素的食物；2、紅肉、薯片、油炸食物、奶類製品：高脂肪食物，尤其是飽和脂肪含量偏高，不利於心臟健康，同時與腰間積聚的脂肪有密切關係；3、巧克力：含有太多蛋白和脂類，高能量，吸收慢且轉化慢。 TAG標籤：運動員 #
