每天晚上生吃白蘿蔔 酷知社 經驗 2.81W 大中小設定文字大小 蘿蔔性涼,可清肺瀉火。含有豐富的維A、維C、澱粉酶、氧化酶、錳等元素。在晚飯後吃一段白蘿蔔,可以消食下氣,還可清肺胃之火。所以晚飯後吃白蘿蔔有一定的保健作用,可令晚飯後容易生熱邪的問題得到解決,有利於睡眠。 TAG標籤:白蘿蔔 生吃 #