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女人晚上喝紅酒會胖嗎

女人晚上喝紅酒會胖嗎

不會胖。紅酒是用葡萄發酵釀造而成,主要含水分、酒精、維生素、礦物質等成分,每100克紅酒的熱量為96大卡,屬於熱量較低的食物,晚上適量飲用不會導致長胖。另外,紅酒中富含花青素,有促進睡眠的作用,晚上飲用還能改善睡眠。

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