腎結石可以喝紅茶嗎 酷知社 經驗 2.08W 大中小設定文字大小 不可以。紅茶中含有豐富的草酸鹽,而這種鹽能與鈣結合成草酸鈣。草酸鈣是形成腎結石的罪魁禍首。腎結石患者應注意:1、減少草酸的攝取:菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。2、減少鈉攝取:飲食要清淡,罐頭和加工食品儘量減少食用。多吃含鉀的食物,如香蕉等食物。3、減少肉類的攝取:減少動物性蛋白質的攝取,可降低形成結石的機會。4、多喝水多運動:多喝水可使尿中的鹽類代謝加快。多運動可減少骨鈣流失,進而減少結石的產生。 TAG標籤:紅茶 腎結石 #