九年級學習浮躁怎麼辦

解決九年級學習浮躁的方法如下：

1、要先為自己定一個目標，一個長期的，一個短期的，這個目標要適合自己；

2、在每一次心裡的目標動搖的時候，比如，在寫作業，卻很想看電視，這個時候，就要懂得調節自己，不可以放任自己，堅定一下心裡的目標；

3、切記，每天上課的時候絕對要認真，但在下課休息期間千萬不要跟別的同學一樣呆在教室裡讀書，可以去走廊上望望遠處，鬆弛有度，對學習成績有效果。