紅薯醋到底有什麼保健作用

1、降血壓：每天晚上睡前食用3~5粒的紅薯醋，連續服食7天為一個療程，即可回到正常血壓；

2、止經痛：可養血斂陽，調節女性心情躁悶的肝鬱脅痛、眩暈、頭痛等；

3、除牙垢：含半口紅薯醋，在口腔裡蠕動二三分鐘，然後吐出，再用牙刷刷牙，最多8次，就可去除牙垢，牙結石；

4、潤肌膚：每天清晨起床後和晚上睡覺前空腹服用，能幫助消化，促進吸收，長期堅持食用，可使白髮轉黑，膚色潤滑光潔、皺紋減少；