大棗和紅棗有什麼區別 酷知社 經驗 3.06W 大中小設定文字大小 大棗其實就是紅棗。紅棗中含有糖類、脂肪、蛋白質和各種維生素。紅棗中含有的維生素B,可以促進皮下血液迴圈,能滋養面板和毛髮,使面部皺紋變得平整。另外,紅棗中也含有維生素C,這是一種活性很強的還原性抗氧化物質,可以防止黑色素在體內慢性沉澱,能有效地減少老年斑的產生。所以紅棗具有美容、養顏、抗衰老的作用。但是需要注意的是,因為紅棗中的含糖量還是很高的,所以血糖偏高和牙齒不好的人要少吃紅棗。 TAG標籤:大棗 紅棗 #