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為什麼冬天比夏天胖

為什麼冬天比夏天胖

冬天寒冷,人體生理機能會儲備相應的脂肪禦寒,加之冬天運動和消耗較之夏天少許多,因此冬天胖一些就不難理解了!夏天消耗大,因此減肥會看到很好的效果,若是在冬天還像夏天那樣吃,消耗減少了,堆積的當然就多了。冬天不太喜歡運動,造成脂肪堆積,每天配合一點少量的運動,可以使身體更結實一些。

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