艾灸時間長有什麼副作用

艾灸時間長的副作用是過長時間被動吸入可刺激呼吸道導致咽癢和咳嗽，導致艾灸者出現頭暈胸悶的狀況等等，艾灸的時間最好在30-40min，兒童的艾灸時間應該更短在20min左右。

艾灸，簡稱灸療或灸法，是用艾葉製成的艾條，艾柱，產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。艾灸作用機制與鍼灸有相近之處，並與鍼灸有相輔相成的治療作用。具有操作簡單、成本低廉，效果顯著等諸多優點。