電腦螢幕調成綠色真的護眼嗎

綠色有一定的護眼作用，但是它只能短暫緩解眼睛疲勞。事實上，決定視疲勞的不僅僅是螢幕的顏色，更重要的是看電腦、刷手機的時間長短，因此，護眼除將螢幕調成綠色外，還要注意：玩手機、電腦要適度。

電腦的螢幕是由小的熒光點組成的，這些熒光點是閃爍的，要想看清楚就需要我們眼睛不斷地調節。我們自己感覺不到，但卻真實存在，我們的眼睛要去適應它就容易產生疲勞。在打字的時候，眼睛要不斷在文稿、螢幕、鍵盤之間變換，眼睛的焦點和距離不斷地調節，也會使眼睛感到疲勞。