生活起居包括哪些內容 酷知社 百科達人 2.53W 大中小設定文字大小 生活起居包括睡眠、沐浴、衣著、飲食、勞作等。1、睡眠:人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過,睡眠質量對於人體健康起著至關重要的作用。2、沐浴:指是洗髮、洗澡。在古代,如遇重大事件或節日,人們要“沐浴更衣”,以示尊敬。3、衣著:衣著不僅是人類儀表美觀的外在裝飾,主要在於它對人的體溫具有保暖調節作用。4、飲食:人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌。現代社會生活節奏加快,壓力大,吃飯能很好緩解壓力。5、勞作:指工作。工作對社會的意義,社會的發展進步,與每個社會組成成員的選擇傾向是有密切關係的。 TAG標籤:#