保護視力六不要 酷知社 百科達人 2.44W 大中小設定文字大小 1、不要在光線暗的地方看書報。2、不要在耀眼的強光線或強烈的日光下看書報。3、不要在吃飯、走路和乘車的時候看書報。4、不要在跳動的燈光下看書寫字。5、不要長時間突擊性看書。6、不要天天長時間看電視。 保護視力六要:1、看書寫字,眼睛與書本的距離要有一尺。2、讀書報一小時,要注意休息幾分鐘。3、要注意讀書寫字姿勢,趴在桌上或躺在床上看書報不好。4、看書寫字時,光線要從左前方照來,不要讓光線直射眼睛。5、要堅持做眼保健操。6、要積極參加體育鍛鍊。 TAG標籤:保護視力 #