100克西瓜子的熱量 酷知社 百科達人 1.56W 大中小設定文字大小 573大卡。每100克的西瓜子含有的熱量為573大卡,一碟西瓜子可以食用的果仁部分大約為4克,也就是含有大約25大卡的熱量,需要散步17分鐘才能將這些熱量消耗掉。西瓜子為葫蘆科植物西瓜的種子,可供食用或藥用。日常吃的西瓜裡的籽也可做成西瓜子,但個頭太小,因此市面上產的西瓜子通常來自特殊的西瓜品種,比如蘭州的打瓜。打瓜,也稱籽瓜,所產瓜子,黑邊白心,顆粒飽滿,片形較大,故國際市場上有“蘭州黑瓜子”或“蘭州大板瓜子”之稱。秋季,籽瓜成熟後,將瓜用拳頭打破,食肉取子,用水洗淨,晒乾,即可應市。 TAG標籤:克西 瓜子 #